Eine abwechslungsreiche Mischung aus Aerobic, Tanz und Konditionstraining verpackt in actionreichen Choreografien zu toller Musik. In dieser Stunde werden nach einem kreislauffördernden Warm up, intensiv die „Problemzonen“ trainiert. Lassen Sie sich diese Stunden nicht entgehen – mit einer motivierten Gruppe gemeinsam Spaß haben – schwitzen und dabei noch ein paar Kilos verlieren.